Bemutatkozó

Örömmel tölt el, hogy a pszichológia és a pszichológiai fogalmak egyre szélesebb körben válnak ismertté, és mindinkább részévé válnak a köztudatnak. Az interneten ma már számtalan pszichológiai tartalommal találkozhatunk – minden formában és mélységben. Gyakran hallhatjuk a következő, ismerősen csengő mondatokat:
„Légy te a változás, amit látni szeretnél a világban!”,
„Légy önmagad!”,
„Ne vedd komolyan a gondolataid!”,
„Ez nem rólad szól!”,
„Hagyd hátra a toxikus kapcsolatokat!”

Ezek a gondolatok inspirálóak lehetnek, de sokunkban felmerül a kérdés: „De hogyan?” — vagy a rezignált válasz: „Könnyű mondani.”

Érdeklődésem a pszichológia iránt az emberek iránti szeretetemből fakad.
Hiszem, hogy minden ember egyedülállóan összetett és különleges. Abban szeretek segíteni, hogy a klienseim – egy adott ponton, elfogadva saját sérülékenységüket és szembenézve önmagukkal – megtanuljanak szeretettel fordulni önmagukhoz, és ezáltal az őket körülvevő emberekhez is.

„Nádszál az ember, semmi több, a természet leggyengébbike – de gondolkodó nádszál.
Nem kell az egész világmindenségnek összefognia ellene, hogy összezúzza: egy kis pára, egyetlen csepp víz elegendő hozzá, hogy megölje.”
— Blaise Pascal

A kissé elvont bemutatkozóm ellenére gyakorlatias szemléletű embernek tartom magam, és ez a munkámban is megmutatkozik. Módszertani eszköztáram a kognitív viselkedésterápia elveire épül, amely a racionalitásra, a tudatosságra és a belső logika feltárására helyezi a hangsúlyt.
A beszélgetések során segítek abban, hogy a kezdeti zűrzavar letisztuljon, és a felvetett problémák, érzések, gondolatok rendszerezhetővé váljanak.

Kognitív viselkedésterápiás szemléletben dolgozom.
Alkalmazott módszereim közé tartozik a pszichoedukáció, a racionális gondolkodásmód kialakítása, a biblioterápia, valamint az in vitro és in vivo szembesítés. Klinikai pszichológiai háttérrel rendelkezem, de jelenleg nem fogadok klinikai eseteket.

Ide kattintva kérhet egy időpontot