Előfordul, hogy azon kapja magát, hogy gondolatban Önmagát ostorozza? Egy szó miatt, amelyet meggondolatlanul ejtett ki; egy határidő miatt, amelyet nem sikerült betartani; egy tévedés miatt, amelyre most jött rá, hogy elkövetett a múltban? Ez egy rendkívül negatív, nyugtalanító és gátló folyamat, amely önmagát fenntartja. A belső monológom, ahogyan gondolataimban Önmagamhoz viszonyulok, gyengíthet vagy erősíthet... Bővebben →
Inspiráció
"A végső kimerültség és testi kínok határán túl olyan erőtartalék várhat - az az érzés, hogy könnyedén, erőfeszítés nélkül bármire képesek vagyunk - , amelyről álmunkban sem hittünk, hogy egyáltalán a birtokunkban van, és amely éppen ezáltal lesz mozgósítható, hogy leküzdünk korábban leküzdhetetlennek vélt akadályokat" - William James
Wellmann Szőcs Orsolya 