A Futni Enni Élni című könyvet nem csak azoknak ajánlom, akik szaladnak vagy más sportot űznek. A könyv olvasása során betekintést nyerünk Scott Jurek ultramaraton bajnok életébe. Szépen körvonalazódik, hogy hogyan hatnak vissza egymásra a testi-lelki folyamatok valamint annak a fontossága, hogy mivel tápláljuk Önmagunkat ezen a két szinten. Referencia: Jurek, S., Friedman, S. (2015). Futni... Bővebben →